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正如Gartner的炒作曲線一樣，創(chuàng)始人的情感之旅也會(huì)從膨脹欲望的頂峰跌落到幻滅的低谷。

大多數(shù)創(chuàng)始人遲早會(huì)跌入低谷，這是他們創(chuàng)業(yè)生涯中眾所周知的一個(gè)環(huán)節(jié)。

公司的商業(yè)模式經(jīng)歷了可怕的轉(zhuǎn)折。

團(tuán)隊(duì)解散，基礎(chǔ)開始瓦解。

初創(chuàng)企業(yè)死亡。

投資者減少了他們的損失，繼續(xù)他們投資組合中更美好的“牧場(chǎng)”。

而通常留下的是一個(gè)沮喪的、身心俱疲的創(chuàng)始人，獨(dú)自處理著失敗的后果。

但更多的是，創(chuàng)始人的精神受到了打擊。

我們對(duì)此無(wú)能為力，但這一切也正在改變。

一些風(fēng)險(xiǎn)投資家現(xiàn)在已經(jīng)介入來(lái)應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。

作為一個(gè)開端，F(xiàn)elicis Ventures承諾撥出1%的投資來(lái)支持創(chuàng)始人的發(fā)展。

 Brad Feld多年來(lái)一直在撰寫有關(guān)他的創(chuàng)業(yè)之旅。

前投資者Jerry Colonna創(chuàng)辦了Reboot，以找到一種方法來(lái)幫助創(chuàng)始人建立激進(jìn)自我探究之路。

當(dāng)我和Jerry討論創(chuàng)始人的情感挑戰(zhàn)時(shí)，他援引了一位禪僧的做法。

“我們可以做很多事情，但是我們需要從改變這個(gè)主題的語(yǔ)言開始，”他說(shuō)。

從抑郁到黑暗天使一位知名風(fēng)投告訴我，“我們是黑暗和光明的混合體”，我們需要尊重這兩部分。

直到我四處挖掘并找到Carl Gustav Jung的作品時(shí)，我才知道他是什么意思。

Jung描述了這些存在于我們內(nèi)心的力量——光明是仁慈的力量，黑暗是貪婪、傲慢和自欺的力量。

Jung指出，“快樂(lè)”這個(gè)詞如果沒(méi)有悲傷的平衡，就會(huì)失去意義。

當(dāng)我們被迫面對(duì)黑暗面時(shí)，我們就不得不開始接受挑戰(zhàn)。

只有這樣，我們才能建立自己的同情心。

那些經(jīng)歷過(guò)黑夜的人能夠在情感上同情創(chuàng)始人，從而幫助他們變得有彈性。

就像一個(gè)將公司上市的創(chuàng)始人可以幫助一家初創(chuàng)公司擴(kuò)大業(yè)務(wù)規(guī)模一樣。

因?yàn)镴ung正確地說(shuō)，“了解自己的黑暗是處理他人黑暗的最佳方法。

”當(dāng)我們開始改變這個(gè)主題的語(yǔ)言時(shí)，創(chuàng)始人討論他們的處境會(huì)變得更加安全和容易。

與其說(shuō)“我很沮喪”，還不如說(shuō)“我正面臨黑暗時(shí)刻”。

目標(biāo)并不是要輕視問(wèn)題的嚴(yán)重性，而是讓它在自我表達(dá)和社會(huì)接受方面更溫和。

我們太依賴于陽(yáng)光了，但這只是等式的一半而已。

在合著者（和朋友）Brad Feld的指導(dǎo)下，我正在撰寫我的第三本書，書名暫定為《抑郁：創(chuàng)始人的同伴》，我正在研究創(chuàng)始人如何反思和識(shí)別他們的黑夜，創(chuàng)始人如何忍受這些時(shí)間，當(dāng)他們情緒低落時(shí)，社會(huì)如何回應(yīng)和服務(wù)他們。

只有了解這些問(wèn)題，我們才能更好地為彼此服務(wù)。

如果你知道任何創(chuàng)始人可以在黑夜里分享他們匿名的見(jiàn)解，請(qǐng)他們填寫此調(diào)查表。

不到10分鐘，就能幫助我們共同應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。

到目前為止，幾位創(chuàng)始人都認(rèn)為，引起關(guān)注的主要原因是社會(huì)恥辱。

風(fēng)投將放棄投資，團(tuán)隊(duì)成員將把CEO視為弱者或更糟的人，他們會(huì)嘗試不同的行為。

即使有人鼓起勇氣討論他們的心理健康，我們作為一個(gè)社會(huì)也不知道如何處理這些信息。

我們只能躲避，逃跑。

通常，我們?cè)噲D用蹩腳的句子來(lái)鼓舞人們，或者通過(guò)討論我們自己的故事來(lái)劫持對(duì)話。

（提示：這兩種方法都不有效。

）我們不僅需要一種新的語(yǔ)言，還需要一種新的社會(huì)框架。

在這種情況下，過(guò)度使用的風(fēng)險(xiǎn)投資的陳詞濫調(diào)——“我能幫什么忙”——就像醫(yī)生問(wèn)受傷的病人“那么我今天該如何治療你”。

可以想象，這種方法究竟有沒(méi)有效。

感受脆弱Catherine Shu在一篇文章中寫道，當(dāng)你沮喪時(shí)，尋求幫助是你能做的最勇敢的事情之一。

尋求幫助會(huì)讓你變得脆弱，但這并不意味著你很虛弱，也不意味著你有缺陷。

Brad Feld寫道，“我鼓勵(lì)你讓自己感受到你正在感受的情感。

”這是他的妻子Amy經(jīng)常和他一起使用的一句話：“Brad，感受你的情緒。

不要壓制它們。

感覺(jué)一下。

處理它們。

然后思考你的感受。

更重要的是，探究你為什么會(huì)感覺(jué)到它們。

這可能會(huì)不舒服。

但這是人類的一部分。

雖然悲慘，但我們可以從中吸取教訓(xùn)來(lái)幫助自己，幫助他人。

”Y Combinator的前負(fù)責(zé)人Sam Altman也參與了這一討論，他寫道：“許多創(chuàng)始人在某個(gè)時(shí)刻都非常沮喪，他們通常不會(huì)和任何人談?wù)撨@件事。

  在這些黑暗時(shí)期，公司往往無(wú)法生存下去。

失敗很糟糕——沒(méi)有辦法掩蓋這一點(diǎn)。

  但是創(chuàng)業(yè)并不是生死攸關(guān)的事情，只是工作而已。

我認(rèn)識(shí)的大多數(shù)創(chuàng)始人都經(jīng)歷過(guò)非常黑暗的時(shí)期，通常覺(jué)得沒(méi)有人可以求助。

  不管意味著什么，你并不孤單，你不應(yīng)該感到羞愧。

你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，僅僅通過(guò)與人們談?wù)撃忝媾R的掙扎，而不是說(shuō)“我們正在解決它”，你會(huì)感覺(jué)好得多。

  你也會(huì)驚訝于你發(fā)現(xiàn)其他創(chuàng)始人有多愿意傾聽(tīng)。

”這些掙扎不是獨(dú)一無(wú)二的，但卻是很個(gè)人的。

也就是說(shuō)，克服這些問(wèn)題的最好方法是形成一個(gè)社區(qū)，而投資者的這些早期步驟應(yīng)該對(duì)建設(shè)這個(gè)社區(qū)有很大幫助。

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