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一整個人生，你將花30年睡覺、10年工作、6個月看廣告、51天決定穿什么、3天算各種賬單……是不是覺得很多時間在自己無意識中悄悄溜走了？ 　　加班的時間占據(jù)你人生多少時間呢？你的忙是真的事情多還是低效造成的呢？在抱怨的同時，不妨也梳理一下自己的時間花在了哪里。

 　　同樣是一天的時間，牛人卻能做成很多大事，他們是如何高效度過每一天的呢？主頁君搜集到數(shù)張牛人高效日程表，供大家參考，Enjoy: 　　臉書創(chuàng)始人扎克伯格 　　對于一個能夠捐出450億連眼都不眨一下的人來說，完全有充足的理由躺在家里數(shù)錢，可是扎克伯格卻沒有這樣做。

 　　在員工眼里，扎克伯格是一個勤懇的leader形象： 　　每天最早離開公司的人是他，最晚離開公司的人還是他。

 　　如果周末有員工加班趕項目，他必定會到場。

因為他信奉的人生哲理是生命不息，奮斗不止。

這對于員工來說有鼓舞人心的作用，老板都這么拼，員工哪有偷懶的道理？ 　　這是扎克伯格的起居時間表：  　　那么每天他都在干嘛呢？他在FB上是這么說的，信不信就看你自己咯(我們有充足的理由相信，扎克伯格一定是在Facebook上做正事呢……)：  　　谷歌創(chuàng)始人拉里佩奇 　　相比老實人扎克伯格，拉里佩奇則對自己的效率格外自信。

 　　他表示自己一周只工作40小時就夠了，在拉里佩奇看來，生活、家人和自己的愛好很重要，人們應(yīng)當(dāng)提高自己單位時間內(nèi)的工作效率。

 　　這樣的話，一周工作4天，剩下的時間都能用來做一些讓自己感到愉悅放松的事。

 　　推特創(chuàng)始人杰克多西 　　上面這種瀟灑的生活對于杰克多西來說，就像遙不可及的夢，因為他一個人要管兩個公司：titter和square，所以每一天他都要工作滿16個小時。

 　　面對如此龐雜的工作，普通人可能早就精神分裂了。

 　　然而杰克多西卻“看似”游刃有余，因為他的時間規(guī)劃精確到分鐘，把眾多的工作內(nèi)容分配到每一天，并且高度自律嚴格按照計劃進行。

 創(chuàng)始人埃隆馬斯克 　　這一份看似輕松的周計劃，杰克多西每天都要做兩遍。

 　　創(chuàng)始人埃隆馬斯克 　　還有一位跟杰克多西一樣同時管理兩家公司的牛人——埃隆馬斯克。

 　　和杰克多西不同的是，埃隆馬斯克更加喜歡一天專注一家公司，于是他周二周四在SpaceX工作；周一周三在Tesla工作；周五就只好平均分了。

 　　埃隆馬斯克的一天長啥樣呢？看圖：  　　哲學(xué)家康德 　　一提到哲學(xué)家思想家，腦海中自動浮現(xiàn)出來的是到處都是稿紙、外賣盒的房間、不修邊幅的人黑白顛倒工作的樣子，被編輯追稿可不是一件愉快的事，每到deadline就不分日夜地加班寫作不僅是對身體的摧殘，趕出來的作品質(zhì)量也要打一個問號。

 　　著作等身的德國哲學(xué)家康德就從來沒有如此狼狽過，他的生活十分規(guī)律，每件事都按固定時間完成，如每天下午3點是他散步的時間，風(fēng)雨無阻。

 　　據(jù)說一個又一個思想火花就是在他一成不變的散步中誕生的： 籃球明星科比 　　此處插入個段子，據(jù)說康德散步十分準(zhǔn)時，以至于市民都以他出門的時間來對表。

 　　唯一一次失誤是他看盧梭的《愛彌兒》走火入魔，忘了出門散步，市民一片混亂，堅信是教堂敲錯鐘。

 　　籃球明星科比 　　當(dāng)我們說起今天做了多少工作，都習(xí)慣于用時間來衡量，比如我今天加班到9點等等，可是工作的成效應(yīng)該以你完成了多少事情來決定，工作時間長只會讓你感到疲憊而已，對你的能力并沒有提升作用。

 　　科比是最偉大的NBA球員之一，那句“我知道凌晨四點的洛杉磯”激勵了許多人拼搏向上。

 　　但是科比的成功不是因為他起得夠早，而是因為他的訓(xùn)練有效。

 　　凌晨四點在家睡覺和到訓(xùn)練房無所事事，并沒有什么差別。

 　　真正讓他成功的，是下圖訓(xùn)練時間表中這些針對性的專業(yè)訓(xùn)練： 德國總理默克爾 　　德國總理默克爾 　　默克爾每天工作超過14個小時，還要時不時地做空中飛人穿梭于世界各地。

 　　以下是她的日常： 科幻小說作家劉慈欣 　　即使每天工作14個小時，默克爾也盡量不落下生活，下班后的她就像每一個普通的職業(yè)女性一樣會去超市買菜做飯，沒有一點總理架子。

可謂是拼命工作努力生活的代言人。

 科幻小說作家劉慈欣 　　科幻小說作家劉慈欣 　　一部《三體》，讓大劉在互聯(lián)網(wǎng)圈火得不要不要的。

 　　劉慈欣生活在封閉而偏僻的小城市，他的工作是發(fā)電廠工程師，周圍的人沒有人知道他的心里有一個如此廣袤的宇宙。

 　　他最重要的職責(zé)是堅守崗位，不能玩忽職守，在不忙的時候“只要待在辦公室里，看書，寫作，不影響日常工作就行”。

 　　他沒有微博也沒有微信，因為在他看來，碎片化的閱讀太浪費時間。

 　　他保持著每天三四個小時的閱讀量、8-10公里的長跑，小說是在晚上一點點寫作完成的。

 　　他平時也沒有機會接觸其他的科幻愛好者，大劉是孤獨地完成了自己的小說。

 　　但是幸運的是，大劉對于科幻小說的愛好十分強烈，他的內(nèi)心有堅定的科幻理念支撐，因此孤獨和無聊的生活并沒有磨滅他的才華和想象，讀者們才有幸跟隨大劉領(lǐng)略科學(xué)的魅力。

 　　Tips 　　刨除最終我們做成了什么，其實不管是大牛還是普通人，每天都有必須要處理的事情。

以下是一些我們總結(jié)的Tips，希望對你有所幫助： 　　1。

熱愛你的事業(yè) 　　很多時候，工作對于有所成就的人來說并不僅僅是“不得不處理的事物”，而是他們真心想去成就些什么。

如同升級打怪一樣，每當(dāng)他們完成了一個重大的工作，他們內(nèi)心都是喜悅的。

 　　2。

工作需要劃分優(yōu)先級和排期 　　不想被事兒牽著走，那么你就要主動出擊。

你的短期目標(biāo)是什么？長期目標(biāo)是什么？短期和長期目標(biāo)之間是否有可以合并同類項的地方？有一些不急的工作，是否能晚點完成？ 　　程序員們有一個非常好的習(xí)慣就是“萬事皆有排期”，通過梳理一份良好的排期表，你能充分的掌握重點，游刃有余地處理工作。

 　　3。

高效地利用碎片化時間 　　這里首先要弄明白究竟是你的時間被碎片化了，還是你在利用碎片化時間——這也是高效利用時間的關(guān)鍵。

你會發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)秀的人都非常重視兩段時間：一是清晨起床，二是晚間臨睡前。

因為這兩段你可以比較集中的獲得至少一個小時以上的整段時間。

 　　時間應(yīng)用效率高的人，會把此段時間計劃的很好，而更多的人卻用來把它們碎片化，早晨起床要么賴在床上、刷手機；晚上呢，窩在被窩里，繼續(xù)刷手機逛逛逛，直到午夜。

 　　4。

努力工作，拼命生活--給自己真正的休息時間

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